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¹«ºê¿¡µà

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TPI KOREA

TPI KOREA

Sport Physical Therapy
journal.sportspt.co.kr
Ä«Ä«¿À ÇÃÄ£
 
(ÁÖ)ÆÄÀο¥ ³ªÀ½Äɾî
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 24-05-09 08:28
6¿ù "Mobility & Flexibility" ÁßÀç±â¹ý ±³À° ¾È³»
 ±Û¾´ÀÌ : À¥¸¶½ºÅÍ
Á¶È¸ : 1,699  

1. ±Í ¿ø¿¡ ¹«±ÃÇÑ ¹ßÀüÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.

2. º» ÇÐȸ¿¡¼­´Â¡°´ëÇѽºÆ÷Ã÷¹°¸®Ä¡·áÇÐȸ ±³À° ÇÁ·Î±×·¥¡± Áß ¡°Mobility & Flexibility ÁßÀç±â¹ý¡±À» ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ½Ç½ÃÇÏ°íÀÚ ÇÏ¿À´Ï ȸ¿øºÐµéÀÇ ¸¹Àº °ü½É°ú Âü¿© ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.

                                    * ¾Æ ·¡ *

 °¡. ÀϽà ¹× ³»¿ë : ÃÑ 24½Ã°£ 

: ´ë¸é±³À° 16½Ã°£ Mobility & Flexibility ÁßÀç±â¹ý  06.22.(Åä), 06.29(Åä)

: ¿Â¶óÀα³À° – 8½Ã°£ ¹«ºê¿¡µà(www.movedu.kr)

³ª. Àå¼Ò : TPI »ïÀ°Á¡(»ïÀ°´ëÇб³ ÈĹ®)

´Ù. °­»ç : ±èÁ¤ÈÆ ±³¼ö(»ïÀ°´ëÇб³ ¹°¸®Ä¡·áÇаú, TPI °­»ç)

¶ó. ±³À°´ë»óÀÚ : ¹°¸®Ä¡·á(ÇÐ)°ú ÀçÇлý ¹× ¹°¸®Ä¡·á»ç 30¸í(¼±Âø¼ø)

¸¶. ±³ À° ºñ : 48¸¸¿ø

¹Ù. ½Åû ¹× ÀÔ±Ý ±â°£ : 2024.05.09(¸ñ)~06.21(±Ý)

* Á¢¼ö¹æ¹ý : ÇÐȸ ȨÇÇ ±³À° ½Åû ¹× ±³À°ºñ ÀÔ±Ý(±³À°ÀÚ¸í)

* ¿Â ¶ó ÀÎ : ¿ì¸®ÀºÇà 1005-504-322155(´ëÇѽºÆ÷Ã÷¹°¸®Ä¡·áÇÐȸ)

* ¿¬ ¶ô ó : ÇÐȸ»ç¹«½Ç(010-5259-0407)

Mobility and Flexibility ÁßÀç±â¹ý

½ºÆ÷Ã÷ ÇöÀå¿¡¼­ÀÇ °¡µ¿¹üÀ§ÀÇ È¸º¹, ¼ö±âÄ¡·á ¹× ½ºÆ®·¹Äª µî °¡µ¿¼º°ú °ü·ÃµÈ ÁÖÁ¦

°¡µ¿¹üÀ§ÀÇ È¸º¹°ú À¯¿¬¼º : ¿ö¹Ö¾÷, ½ºÆ®·¹Äª ±â¹ý

°üÀý°¡µ¿¼ú°ú °ßÀαâ¹ý

: °üÀý°¡µ¿¹æ¹ý Á¾·ù, °ßÀιæ¹ý Á¾·ù, °üÀýÀÇ Æò°¡, °üÀý Á¾¼Ó ¿îµ¿ À¯¹«, Ä¡·áÀÇ °áÁ¤

½ºÆ®·¹Äª ±â¹ý : ¾×Ƽºê¸±¸®Áî Å×Å©´Ð ±âÃÊ, Á¤»ó ±ÙÀ°ÀÇ ºÐº°, ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ ¹æÇâ ¼³Á¤, ±Ù¸· ºÐ¸® ±â¼ú, PNF

µµ±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Àû¿ë : Æû·Ñ·¯, ±×¶ó½ºÅæ, ¸¶»çÁö½ºÆ½ µî ¼Òµµ±¸ ¹× ¸¶»çÁö°Ç µî


¡á±³À° ȯºÒ ±ÔÁ¤

- ±³À° ½ÃÀÛ 14ÀÏ ÀÌÀü 100% ȯºÒ

- ±³À° ½ÃÀÛ 7~13ÀÏ À̳» 50% ȯºÒ

- ±³À° ½ÃÀÛ 6ÀÏ À̳» ȯºÒ ºÒ°¡