1. ±Í ¿ø¿¡ ¹«±ÃÇÑ ¹ßÀüÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.
2. º» ÇÐȸ¿¡¼´Â¡°´ëÇѽºÆ÷Ã÷¹°¸®Ä¡·áÇÐȸ ±³À° ÇÁ·Î±×·¥¡± Áß ¡°Mobility & Flexibility ÁßÀç±â¹ý¡±À» ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ½Ç½ÃÇÏ°íÀÚ ÇÏ¿À´Ï ȸ¿øºÐµéÀÇ ¸¹Àº °ü½É°ú Âü¿© ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
* ¾Æ ·¡ *
°¡. ÀϽà ¹× ³»¿ë : ÃÑ 24½Ã°£
: ´ë¸é±³À° – 16½Ã°£ Mobility & Flexibility ÁßÀç±â¹ý 06.22.(Åä), 06.29(Åä)
: ¿Â¶óÀα³À° – 8½Ã°£ ¹«ºê¿¡µà(www.movedu.kr)
³ª. Àå¼Ò : TPI »ïÀ°Á¡(»ïÀ°´ëÇб³ ÈĹ®)
´Ù. °»ç : ±èÁ¤ÈÆ ±³¼ö(»ïÀ°´ëÇб³ ¹°¸®Ä¡·áÇаú, TPI °»ç)
¶ó. ±³À°´ë»óÀÚ : ¹°¸®Ä¡·á(ÇÐ)°ú ÀçÇлý ¹× ¹°¸®Ä¡·á»ç 30¸í(¼±Âø¼ø)
¸¶. ±³ À° ºñ : 48¸¸¿ø
¹Ù. ½Åû ¹× ÀÔ±Ý ±â°£ : 2024.05.09(¸ñ)~06.21(±Ý)
* Á¢¼ö¹æ¹ý : ÇÐȸ ȨÇÇ ±³À° ½Åû ¹× ±³À°ºñ ÀÔ±Ý(±³À°ÀÚ¸í)
* ¿Â ¶ó ÀÎ : ¿ì¸®ÀºÇà 1005-504-322155(´ëÇѽºÆ÷Ã÷¹°¸®Ä¡·áÇÐȸ)
* ¿¬ ¶ô ó : ÇÐȸ»ç¹«½Ç(010-5259-0407)
Mobility and Flexibility ÁßÀç±â¹ý |
• ½ºÆ÷Ã÷ ÇöÀå¿¡¼ÀÇ °¡µ¿¹üÀ§ÀÇ È¸º¹, ¼ö±âÄ¡·á ¹× ½ºÆ®·¹Äª µî °¡µ¿¼º°ú °ü·ÃµÈ ÁÖÁ¦ • °¡µ¿¹üÀ§ÀÇ È¸º¹°ú À¯¿¬¼º : ¿ö¹Ö¾÷, ½ºÆ®·¹Äª ±â¹ý • °üÀý°¡µ¿¼ú°ú °ßÀαâ¹ý : °üÀý°¡µ¿¹æ¹ý Á¾·ù, °ßÀιæ¹ý Á¾·ù, °üÀýÀÇ Æò°¡, °üÀý Á¾¼Ó ¿îµ¿ À¯¹«, Ä¡·áÀÇ °áÁ¤ • ½ºÆ®·¹Äª ±â¹ý : ¾×Ƽºê¸±¸®Áî Å×Å©´Ð ±âÃÊ, Á¤»ó ±ÙÀ°ÀÇ ºÐº°, ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ ¹æÇâ ¼³Á¤, ±Ù¸· ºÐ¸® ±â¼ú, PNF • µµ±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Àû¿ë : Æû·Ñ·¯, ±×¶ó½ºÅæ, ¸¶»çÁö½ºÆ½ µî ¼Òµµ±¸ ¹× ¸¶»çÁö°Ç µî |
¡á±³À° ȯºÒ ±ÔÁ¤
- ±³À° ½ÃÀÛ 14ÀÏ ÀÌÀü 100% ȯºÒ
- ±³À° ½ÃÀÛ 7~13ÀÏ À̳» 50% ȯºÒ
- ±³À° ½ÃÀÛ 6ÀÏ À̳» ȯºÒ ºÒ°¡